有氧瘦身健美體操 最快速減肥方法(2)

編輯:東方女性2012-10-25 18:22減肥方法
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有氧瘦身健美體操 最快速減肥方法

  第二個8拍

  左腳跨步,右腳點地;手臂逆時針畫圓(4拍);反方向做4拍動作。