有氧瘦身健美體操 最快速減肥方法(4)
第四個8拍
右腳向左邁2步(4拍);雙手扶腰，做左右擺胯動作(4拍)，結束。
上一篇：寒症小心導致手臂粗
下一篇：常見的幾種運動減肥方法
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
第四個8拍
右腳向左邁2步(4拍);雙手扶腰，做左右擺胯動作(4拍)，結束。
上一篇：寒症小心導致手臂粗
下一篇：常見的幾種運動減肥方法
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
粵公網安備 44140302000013號