《最強囍事》張柏芝盡顯苗條身材(3)
快速減肥瘦身秘訣之三：運動減肥使人快樂。
減肥瘦身一定要配合運動！在家中的跑步機，每天用跑步減肥1小時。遊泳不止可以減肥瘦身，而且可以塑形。跳舞對保持身材也可以幫助減肥瘦身。
上一篇：蕭亞軒普拉提瘦身
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