林誌玲教你吃番茄瘦身新法

　　其實番茄瘦身美容的功效早已為許多明星的苗條身影所證實：身材一直保持得很好的林誌玲，其減肥妙方是吃水果餐，在運動的同時，用番茄和其他水果輪換著充當每餐的主食。

　　“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜肴攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪，番茄獨特的酸味還可刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以助脂肪燃燒，隨著脂肪和廢棄物一起排泄出來。