減肥成功 鄭欣宜的絕殺方法(4)

　　甩去肥肉的美麗小公主

　　一年間“酒桶”變“酒瓶”

　　美麗小公主完全長成，肥姐該是欣慰的吧！

　　減肥成功後，最困難的是要如何保持，欣宜在一次采訪中道出了自己的小秘密。

　　主持人：大家比較關心你現在可以減到身材，應該說已經很不錯了。

　　鄭欣宜：謝謝。

　　主持人：是怎麼樣保持身材·運動呢還是節食·和網友分享一下。

　　鄭欣宜：一定是兩樣東西一起做的，節食和運動。

　　主持人：運動的話會做哪些運動呢·

　　鄭欣宜：跑步，最少要跑20分鍾，因為有氧運動要超過20分鍾。

　　如今，肥姐走了，祝願欣宜早日走出陰影，繼續當快樂的公主！