婚前婚後的唐嫣都清瘦可人，她原來是這樣減肥的

　　總是帶著甜美微笑的唐嫣，現在已經是羅太太了，不管在她的什麼作品中，她的身材都是我們向往的，高高的個子，身材一直都那麼瘦，到底她是如何擁有這樣的好身材的呢?據說是常做這三件事兒。

　　1.飲食中多吃蘋果

　　以前唐嫣透露自己的減肥方法，首先就是飲食方麵，早餐方麵早上喝一杯牛奶，吃一個蘋果，午飯吃少許米飯，然後就是雖然不愛吃蔬菜也逼迫自己吃，明星也怕身體不健康啊，所以，青菜一定要吃。晚飯就是堅決不碰有澱粉的食物。所以，不管是誰，想要減肥，飲食方麵還是需要講究起來，雖然比較痛苦，但是這是比較有效果的，明星都這樣，你也可以試試。

　　2.運動選擇瑜伽和減肥操

　　很多明星減肥的運動就是瑜伽，因為瑜伽不僅可以幫助你瘦身，同時，對於身體線條的修整也是效果最棒的，除了瑜伽之外，還有就是減肥操，減肥操不像是直接運動那麼粗暴，不管是在家裏，還是在拍攝的現場，都是可以隨時進行的，所以，不要總是說自己沒空去健身房，減肥操隨時隨地都能進行，你也抓緊學哦。

　　3.喝茶排毒

　　唐嫣說自己在減肥中排毒，都是通過喝茶的方式進行的，她選擇綠茶和普洱，不僅可以讓茶水吸收更多的油脂，而且，還能給自己的身體排毒，讓自己在瘦的同時，還能保持好的肌膚。

　　唐嫣減肥的方法，就是通過飲食的控製，加上合理的運動安排，讓自己的身體始終都保持那麼好，明星那麼忙都可以堅持做到，我們是不是也該抓緊向她們學習，讓自己管住嘴巴，然後，運動起來呢?