為婚禮狂健身，阿嬌貌美還巨拚，吃貨快收下這份瘦身秘訣

　　前段時間，阿嬌和未婚夫舉辦了訂婚典禮，流出的現場圖能看得出阿嬌是滿滿的幸福感，被帥氣又溫柔的未婚夫細心地嗬護著，粉絲們都為她感到開心，阿嬌終於遇到了自己的那個對的人。而隨著婚禮的逼近，阿嬌越發地拚了，在社交平台上曬了一段視頻，說是為了成為最美的新娘，心甘情願地正在積極減肥，瘋狂減脂，還吐槽說自己的臉太圓了。

　　其實對於大多數人來說，阿嬌的身材和顏值都已經很不錯了，但戀愛中的女人真的很拚啊，想要更美也是正常的。在這裏也就祝福阿嬌能夠得償所願，變得更瘦更美，在婚禮那一天展現最佳的狀態~據阿嬌所說，這段時間她完全戒掉甜品，並且要開始規律性的運動，在飲食和運動兩方麵都抓緊控製自己，的確，減肥就是要看這兩方麵，能做好在短期內減重也是能實現的。

　　看到這裏，吃貨們就應該放下手中的奶茶啦，人家阿嬌那麼好的條件都為愛減肥，吃貨們就不能為了帥哥男朋友少吃一點嘛!哈哈哈，雖然吃貨們大都是沒有男朋友的~開玩笑的啦，講了這麼多，小編就是想給你們來一份瘦身秘籍，爭取都早日瘦成一道閃電，亮瞎那些嘲笑過你們的人~

　　【飲食方麵】

　　大多數人的贅肉脂肪都因為吃這一塊沒有沒有管好自己的嘴，很多時候控製好飲食比運動還起效更快，因為直接從根源減少了熱量的攝取嘛~

　　1、戒掉常吃零食的習慣

　　女同胞們幾乎都逃不過零食的誘惑，尤其是甜品飲料和那些膨化食品，差不多喝一杯奶茶或者一塊小蛋糕就得鍛煉兩小時來消耗這些熱量，否則它們最終都會變成自己身上的一寸寸肥肉。