明星辣媽 產後瘦身有絕招(7)

　　鍾麗緹：母乳喂養最健康

　　辣媽鍾麗緹不愧是娛樂界的一大傳奇人物，每次懷孕她都胖到驚人，甚至有飆增50斤的記錄，但不管胖到什麼樣子她的獨家秘方總能讓自己迅速瘦回來。細細問來原來這個獨家秘方竟是——堅持母乳喂養。母乳喂養既能滿足寶寶的營養需求，又可以大量消耗自身的熱量，利於形體的恢複。鍾麗緹就是堅持母乳喂養了女兒11個月才不知不覺慢慢瘦下來的。