導致月經不調的原因 月經不調吃什麼調理

　　導致月經不調的原因

　　1.月經不正常跟妊娠有關係，很多患者會出現月經延長的情況，因為月經的淋漓不幹淨或者陰道不規則出血而導致出血，這被人們稱之為月經不調。

　　2.月經不正常，兩次月經之間有不規則的少量出血，這是因為體內的雌激素水平不足而導致的。此外，月經不正常可能是某些婦科疾病的征兆。

　　3.經期顏色異常，這種人伴隨經血量過多，這類人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經血顏色過深的人，那是因為體內受寒，寒氣在體內鬱積而導致的。所以女性一定要做好保暖工作，經期不要碰冷水和冷飲。

　　4.經血有血塊，還伴有痛經症狀。最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點四物湯。經血有異味，這是炎症的表現，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要注意經期衛生。

　　5.經血過大，臨床出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克症狀。這種月經不調症狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等症狀。

　　6.經血過少，很容易導致不孕、閉經、糖尿病，如果月經異常，一定要及時的做好篩查工作。注意，緊急避孕藥也會出現閉經。

　　7.月經周期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。

　　月經不調吃什麼調理

　　1、益母草汁粥

　　準備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。將大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

　　主要功效：滋陰養血、調經消瘀、解渴除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。

　　2、清肝調經湯

　　準備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

　　主要功效：有清肝解鬱、化淤調經的作用，治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用，才更有效。

　　3、涼拌馬蘭頭

　　貯備新鮮馬蘭頭200克，鹵香幹2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗幹淨，放入沸水鍋焯1分鍾，取出過涼後，將其切成碎末。再將鹵香幹切成碎末後拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當菜，隨意服食。

　　主要功效：本方可以清熱涼血。適合於月經不調，屬血熱型，月經超前，量多，色紅質粘，心煩，口渴苔黃，脈數等情況。

　　4、豆豉羊肉湯

　　準備豆豉500克，羊肉100克，生薑15克，食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1周。

　　主要功效：本方溫經散寒，養血調經。適用於月經不調，屬血寒型，月經後期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等症。