小妙招催月經當天見效，防止月經推遲最好用的土方法

　　小妙招催月經

　　一、紅糖湯

　　紅糖可以促進氣血循環，在月經前幾天喝紅糖水，不僅能夠讓月經正常，而且能夠緩解痛經體寒的問題。將山楂清洗後煮出汁水，濾掉殘渣放入紅糖，酸甜的口感也十分開胃。

　　二、按壓製汙穴

　　製汙穴的位置在大拇指下部，大拇指對應人體，這個位置正是我們的子宮。按壓這個穴位可以讓經血暢通，疏通堵塞的氣血，主要針對血瘀導致的月經推遲。一邊按摩一邊要保持正常的呼吸，每隻手按摩100次即可。

　　三、益母草

　　益母草對於女性月經有很好的調理效果，用益母草煎水，或者直接食用中成藥顆粒，都能夠促進血液循環，而且它對於身體並沒有副作用。

　　四、注射黃體酮

　　黃體酮是一種卵巢分泌的激素，如果月經長時間沒來可以注射黃體酮。不過這需要醫生的專業判斷，一般月經推遲是不需要注射的。

　　五、熱敷關元穴

　　針對體寒月經推遲的情況，可以熱敷關元穴來溫暖身體。關元穴在肚臍下麵四指位置，將熱水袋放在這個位置進行熱敷，可以讓腹部寒氣排解出來。