日常如何保養頭發 這些方式很損頭發哦

　　護發記住這7點

 　　1.頭發最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

　　2.勤換洗發水。一直盯著一個牌子的洗發水用，時間長了，再好的洗發水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發水。如果不知道你心儀的洗發水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。

　　3.多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭發非常好，能夠使頭發變得順滑有光澤。

　　4.選擇質量好一些的吹風機。洗完頭發之後，用毛巾擦幹，然後再等著它自然風幹，或者用恒溫的吹風機。

　　5.一周做一到兩次發膜。一周有一到兩次，洗完頭之後，把頭發稍微擦幹，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鍾之後洗掉，頭發會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。

　　6.定期去理發店做護理。那些頭發看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發外，還會去理發店做護理，如果有這個經濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。

　　7.夏天給頭發用營養水。夏天時頭發非常容易幹燥，要記得隨時給頭發噴點營養水補補水。

　　注意

　　1.經常性燙染。燙發和染發非常容易傷頭發，如果燙染完之後好好護理還行，如果不聞不顧，頭發很容易2幹枯毛躁，失去光澤。

　　2.濕著頭發睡覺。不僅是對頭發不好，而且容易引起頭痛。

　　3.吹風機溫度過高。溫度過高之後，頭發會幹燥，枯黃，沒有光澤。

　　日常頭發保養小常識

　　1.每天洗發能否保養頭發

　　每天洗發的確是一個頭發保養的秘訣，既清潔了頭發，又促進頭皮血液循環。但仍需要注意的是須選用性質溫和的洗發水，例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗發水，不能使用含有高級酒精係、石油係的洗發水，以免損傷頭發，引起頭皮過敏。

　　2.頭皮搔癢或有頭屑頭發要怎麼保養

　　頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑洗發水。洗發後，在頭皮表麵塗上有殺菌效果的發劑，用手指按摩一分鍾。洗發後如果衝水不徹底，頭發幹燥時也會引起頭屑和搔癢。頭皮頭屑較多的人士更應該注意在平時做好頭發保養、時刻保持頭皮清潔，例如在做家務時頭發上蓋一塊毛巾，避免頭發沾上灰塵。

　　3.頭發洗後仍然發粘要怎麼保養

　　頭發頭皮發粘，多半是頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的，我們在洗頭發時，用溫水徹底衝洗頭發中央部位，甘油之酸酯就會被衝掉，頭發就不會再有發粘的現象。另外，洗頭發後用護發素等護發產品保養頭發，也會減輕頭發發粘的症狀。

　　此外，洗發後清理頭發，花的時間應是洗發的兩倍。如果不能清理幹淨頭發，殘留在頭皮和頭發上的洗發水成分也會滯留在頭發上，損傷頭發，讓頭發產生分叉、頭皮屑等現象。

　　4.月經期間如何進行頭發保養

　　月經期間頭發保養要注意自己的身體狀況，月經期間用水洗發後有時會感到不適，出現這種情況可以用專門的頭發幹洗劑幹洗頭發。把幹洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭發的表麵，從發根一直刷向發梢，然後再刷頭發的內側直至頭皮。這樣就能在照顧好身體的情況下做自己的頭發保養了!

　　5.經常掉發怎麼進行頭發保養

　　按照頭發的生長規律，人類每天會自然掉發100根左右，如果你每天掉頭發的數量在此範圍內則不必太過擔心。但如果掉發中有細發和短發，則應引起注意，必須要開始注重頭發保養了!因為細發和短發是成長階段的頭發，不應如此早地脫落。

　　細發和短發的脫落屬於非自然掉發，引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。另外，極端的節食減肥，也會導致頭發營養不良而造成非自然掉發。所以保持頭發清潔，並塗用專用的護發用品、加強頭發營養的攝取，都是很好的頭發保養方法，這些都有助於減少非自然掉發。如果非自然掉發嚴重，可能導致禿頭。這時候就不能指望通過頭發保養來解決問題了，應該盡快去醫院就診!