美味食療 重塑頭發光澤秀發(5)

編輯:東方女性2010-12-07 12:53頭發護理
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文章簡介:很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭發怪罪於頻繁的洗頭,可是減少了洗頭的次數後,頭發是有光澤感了,同時油膩感也不請自來。我們不能就這樣乖乖的聽後“發”落,下麵小編就帶你打響防守反擊戰,針對不同秀發問題介紹8款“護發大餐”,讓你跟頭發問題徹底說拜拜,還原頭發健康光澤感的同時還能滿足胃蕾的需要哦,你還在等什麼?快點“吃”起來吧。

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脫發

  三號公敵:脫發

  正常人平均每天脫發約50-70根左右,屬於正常新陳代謝。如果脫發數量超過這個數字,且頭發比以前明顯變稀你就要注意啦,過度的精神壓力、內分泌失調、營養不良等都是引起脫發的罪魁禍首。

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牛肉

  5號護發大餐:牛肉

  牛肉中含有非常珍貴的鋅,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用

  。所以牛肉是非常好的固發食物。