青少年脫發，頭發為什麼會“自行了斷”？

本來脫發應該是老年人的事，可是隨著時代的發展，社會壓力的增加，脫發的年齡趨勢是越來越年輕了，先是中年人，剛到四十就禿頂了，如今有些年輕人甚至是學生都開始脫發嚴重了，這是為什麼？因為睡得晚、吃得辣、愛染發這三大不良生活習慣是青少年脫發的主要禍根。有關專家指出 ,青少年脫發病人 ,要麼喜歡“賴”在網上熬夜 ,要麼夜晚活動太多，或者貪吃辛辣 ,或者 愛把頭發的顏色變來變去。在這樣不良生活習慣的長久折磨下 , 頭發隻好“自行了斷”。同時，還有遺傳因素等原因。

青少年是祖國的花朵，青少年承擔著祖國的未來。祖國未來的發展需要青少年們不懈的學習和努力才能有更大的進步。為了祖國美好的發展青少年在這個時期的培養十分重要，不過青少年在成長過程中也會有眾多的煩惱，比如掉頭發症狀。掉發脫發不是中年人才會出現的嗎，為什麼青少年也會掉頭發，青少年掉頭發怎麼辦呢？

有些青少年掉頭發在最開始並不在意，尤其是他們比較小對於掉頭發的初期並不能及時發現，這種掉頭發症狀是否是非正常的，對於他們來說學習成了生活的主要組成部分。但是當這種病理性的掉頭發症狀比較嚴重後，掉頭發情況越來越明顯時，這些青少年才逐漸發現自己患上了某些病症，頭發掉的越來越多。

對於年紀尚小的青少年來說，他們為什麼會出現掉頭發增多的症狀，當青少年遇到嚴重掉頭發情況後應該怎麼辦好呢？首先我們要弄清楚誘發青少年掉頭發的原因，這樣才能從根源上解決病理性的掉頭發現象。

青少年脫發原因之一：壓力過大；

對於日益競爭激烈的市場來說，青少年的學習壓力也是與日俱增，他們需要麵臨升學的壓力。外加上父母給予的壓力，課餘生活還需要進修各種特長班和補習班，幾乎沒有閑暇時間休息和娛樂。這些高強度的壓力讓青少年大腦神經長期處在緊繃的狀態下。大腦長期處在緊繃的狀態下無法舒緩時，立毛肌則發生收縮，大腦皮層下的毛細血管流通受阻，頭發在營養供給缺少的情況下逐漸變得纖細最終發生脫落。

青少年脫發原因之二：癡迷遊戲；

對於這個年齡階段的青少年來說正是貪玩的時候，遊戲成為很多青少年男孩的最愛，隻有有空餘的時間就會趴在電腦前玩自己酷愛的網遊，甚至玩的忘乎所以，忘記吃飯，忘記睡覺，忘記學習。尤其是對於遠離父母的留守兒童來說，因父母不在身邊照顧監督他們甚至長期在網吧網遊戲，長期的玩遊戲導致他們營養不良，睡眠質量下降逐漸出現了掉頭發加重的情況。

以上就是關於青少年出現掉頭發的原因解析，並且這些原因都是最為常見的，除此之外還有很多的原因同樣會導致青少年出現脫發症狀，因此當青少年出現脫發症狀後要及時帶他們到醫院問診，之後查清楚真正的病因之後才能找到有效的治療辦法。那麼當青少年出現掉頭發後該怎麼辦呢？因壓力所致的掉頭發青少年應該多參加體外活動，讓大腦徹底放鬆釋放壓力，對於愛好遊戲的青少年來說，遊戲可以娛樂但是不過過度癡迷，給自己一個玩遊戲的時間限製，強製自己在遊戲時間到達點關機走人。另外當青少年發現自己出現掉頭發症狀情況後，要及時告訴家長到醫院就醫，防止病情加重影響以後外觀形象。

青少年脫發的原因有很多，最主要的就是生活沒有規律造成的，要想不掉頭發，就必需遵守作息時間，不要總是熬夜，不要吃辛辣的食物，癡迷遊戲等等一些不良習慣，隻要找到了原因才會有效地防止脫發！