頭發經常出油怎麼辦?小編教你輕鬆緩解

　　其實很多女生都會遇到頭發出油的情況，甚至有時候會非常的頻繁，那麼你知道頭發出油要怎麼辦嗎?如果你想要知道的話，接下來就讓小編給大家介紹緩解的小妙招吧。

　　淘米水洗頭

　　我們都聽過淘米水可以美白肌膚的效果，但是可以用來對付出油的頭發嗎?其實頭皮出油的情況，也是因為頭皮水分不足而導致出油，這樣就要及時補水，而淘米水中的水分和養分又能夠及時被頭皮吸收，所以可以及時控製頭皮的油脂，還能及時清除發根的油脂，這是不錯的護發方式。

　　蘇打水洗頭

　　在護發的時候可以用些蘇打水幫助去除頭發上麵的油脂，而且還能讓自己的發質變得更加的柔和，去除頭皮上麵的死皮細胞，減少頭皮毛孔堵塞的情況，這樣也是可以很好的做好護發的方式。

　　洗發水的選用

　　如果遇到了自己經常出油的發質，那麼在選用洗發水的時候就要用去油和滋潤的產品，在清除頭發的油脂之外，還能及時鎖住頭皮的水分，讓油脂的分泌能夠得到控製，這樣是可以減少出油的情況，但是也要注意不要頻繁洗頭，不然會造成頭皮的水分缺失。

　　按摩頭皮

　　按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環，對於代謝的功能也有加速的作用，這樣就能夠及時抑製油脂的分泌，而且也要減少梳頭的次數，避免在梳頭的過程中將油脂傳遞給更多的毛發。

　　如何預防頭發經常出油的情況?

　　注意清潔頭發

　　其實預防頭發出油的情況，就要保持頭發的清潔，但是也要注意頻繁洗頭，隻要時刻注意頭發清潔就可以了。

　　減少美發

　　雖然美發會給人帶來很好的視覺效果，但是對發質的傷害卻是非常的大，甚至有時候會出現脫發和出油的情況，所以這個要慎重。

　　注意飲食

　　生活中要多注意脂肪的攝取，對於油膩的食物最好是少吃，這樣可以避免內分泌出現異常，導致油脂的分泌過盛的情況。

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