頭發掉的厲害、頭發幹枯毛躁怎麼辦？教你正確護發的小竅門
文章簡介： 對於年輕愛美的女性來說恨不得一年四季都可以換不同的發型，今天喜歡長發及腰，明天就想要清爽短發，再加上染燙，一年四季這麼一折騰，可能最後會發現頭發漸漸地失去了光澤，發質也開始變差了。 這時候不管是
對於年輕愛美的女性來說恨不得一年四季都可以換不同的發型，今天喜歡長發及腰，明天就想要清爽短發，再加上染燙，一年四季這麼一折騰，可能最後會發現頭發漸漸地失去了光澤，發質也開始變差了。
這時候不管是做什麼好看的造型，看起來都不如意，所以要想讓自己更美一些，就得從頭再來，而要想做出一個好造型，就需要要好好的護理頭發，那麼要如何護理頭發呢?頭發幹枯毛躁怎麼辦?接下來讓我們一起來了解一下吧。
一、頭發幹枯毛躁怎麼辦
其實不管是頭發出現了什麼問題，它所反應出來的狀況都是和身體的營養有關的。所以說，要想護發，首先要學會關注自己的身體，那麼就需要成營養飲食做起，然後再結合一些護發手段。
1、少吃脂肪
這裏所指的脂肪主要為動物脂肪以及甜食，另外可以多吃一些水果蔬菜，都是可以緩解頭部油脂的分泌;
2、溫柔護發
(1) 對頭發要溫柔
在擦拭或者是梳頭的時候不要太用力，隻需要理順頭發就可以;
(2) 正確使用吹風機
在使用吹風機吹頭的時候要注意溫度和距離，因為太熱和太近都會對頭發造成傷害;
(3) 注意洗頭發的水溫
在洗頭的時候要注意了，洗頭最好使用溫水，這樣就可以達到清潔的目的;
(4) 紮頭發不要紮的太緊
像是紮頭發和戴發箍的時候都不要讓頭發牽拉的太緊，不然都會造成頭發的鬆動，千萬不要為了發型而讓發根變得不牢固;
(5) 洗護的選擇
在選擇洗護的時候，根據其品牌和功能來進行選擇，如果是選擇功能型的就要注意其成分。
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