頭皮屑多的五大原因，女生擁有清爽頭皮的方法

　　頭皮屑多是什麼原因

　　一、氣候幹燥

　　春秋季節的時候頭皮屑會比平常更多一些，這是因為氣候幹燥，溫度變化多，空氣中的雜質多，導致頭皮的皮屑變多。

　　二、缺少維生素

　　維生素BHE 和頭皮健康有很大的關係，它會影響體內代謝的速度，讓頭皮屑的更新出現紊亂。

　　三、染燙發

　　頭發做造型不僅會影響發質，還會影響頭皮。這是因為染發劑會破壞頭皮屑原來的生長環境，所以要減少做發型的頻率。

　　四、刺激性食物

　　食物會影響體內的更新循環，吃辛辣油炸食物的時候，頭皮出油也會變多。糠秕孢子菌對一 些食物特別敏感，成為滋養頭皮屑的營養。

　　去除頭皮屑的方法

　　頭皮屑不可能被完全消除，因為人的細胞是不斷在更新代謝的。但是養護頭發的確會讓頭皮屑變少，不至於飄落下雪白一片。這四個方法還你幹淨頭皮。

　　一、 洗頭護發

　　兩到三天一次洗頭頻率是比較正常的，用溫水洗頭的時候可以軟化頭皮屑。如果是頭皮屑特別多的人，可以用硫磺皂或專用藥劑清洗頭皮。

　　二、 梳頭

　　梳頭可以減緩精神壓力，加速頭皮循環。輕輕梳頭並不會導致皮屑增加，反而可以滋養頭發的生長。

　　三、 按摩

　　頭部按摩能夠加快頭皮代謝，按摩能夠疏通毛孔，減少油脂堵塞。用手掌從兩邊額頭往後腦勺的方向按動，感覺到頭皮溫度升高即可。

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