三大秀發殺手須警惕

　頭發主要成份是角蛋白.含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉.缺植物油.維生素A.蛋白質和碘時.頭發會發幹.無光澤及容易折斷.缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象.美發是美容的一個重要環節.如果沒有健康的頭發.皮膚再細膩.臉色再光潤也會使你的漂亮大打折扣.從中醫理論上講.腎氣盛則發烏黑有光澤.腎氣虛則發幹澀而枯黃.所以美發應從補腎入手.多吃些含有維生素.微量元素以及蛋白質豐富的食物.

三大秀發殺手須警惕

　　第三宗:氧化傷害症狀和受傷原因:紫外線使空氣中的氧與發內的二硫化鍵化合.部分的二硫化鍵將因氧化而斷裂毛發內部的蛋白質.纖維橫向連接的力量因而減弱.使毛發結構鬆弛.嚴重時即導致分叉.空氣中的氧並不是唯一氧化毛發的來源.我們染發時使用的雙氧水或染發劑中的溴酸鈉.都是比空氣中的氧更強烈的氧化劑.本文來自東方女性網m.vgf-online.com

　　預防:減少染發次數.一年中不要超過一次.

　　其次.除了必要的專業養護.直接灌輸給毛囊營養外.平日裏對頭發外表的養護也是同樣重要.

　　保持正常的作息.過度熬夜.貪睡懶床都不可取.會造成大量的脫發.

　　保持飲食營養均衡.有利於頭發健康的食品是:富含維生素.礦物質.蛋白質的食品.因此應該多食水果.綠色蔬菜以及魚.雞.牛羊肉等.

　　此外.應正確的洗頭.選擇合適發質的洗發水.洗發水與護發素分開使用.因為洗發水起到清潔作用.而護發素主要起到保護發幹的作用.如舒蕾.飄柔.沙宣等品牌都根據個人發質的不同為消費者準備了各種成分的產品.

　　勤梳頭可以促進血液循環和皮脂分泌.提高頭皮和頭發的生理機能.梳頭的方向要與頭發垂直.忌生拉硬扯.應自發梢起.慢慢梳通.避免損傷秀發.