女性為什麼冬季容易生病(4)

　　7.女人的婦科癌症種類多在早期沒有明顯的症狀

　　癌症對女性的危害比男性更大，因為很多婦科癌症在早期沒有明顯的症狀，所以很容易錯過治療的最佳時機。女性癌症的種類也要比男性多，最常見的是乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌和子宮內膜癌。美國女性健康研究協會2005年一項研究發現，癌症（特別是乳腺癌）是女性朋友們最擔憂的健康問題。

　　如何預防：專家提醒，陰道出血、經期異常、腹部包塊等症狀都可能是婦科腫瘤的潛在症狀，一旦出現應及時去醫院檢查。她建議，對於育齡期的女性來說，不論生育與否，都應該每年進行一次乳腺專科檢查和宮頸防癌檢查，超過40歲的婦女需要每一到兩年增加一次鉬鈀照相，看有無惡性腫瘤產生的跡象；平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，盡量避免吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆製品；適當進行戶外活動，比如散散步、跳跳健美操等。

　　8.女人易患抑鬱和癡呆女人患抑鬱症的概率是男人的3倍

　　由於女人大腦內的血清素比男人少，這種化學物質由雌性激素控製生成，會影響情緒，再加上女人對血清素變化的反應更為敏感、強烈，所以，女人患抑鬱症的概率是男人的3倍。此外，更年期和分娩也會引發抑鬱症。美國梅奧診所發表研究報告指出，女性罹患老年癡呆症的比例會更高。

　　如何預防：專家建議說，女性朋友在情緒消沉時，最好的解決方法是，找和自己環境差不多的朋友或家人傾訴，參加爬山、打牌、唱歌或郊遊等活動，盡量不要一個人待著，並少采取不理智消費、暴飲暴食等消極的逃避方式。而且，女人在進入更年期後應采用激素替補療法，否則其患癡呆的可能性比同齡男人更大。