七大人群 當心多發抑鬱症(6)
飲食不規律的人
缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂鬱症狀。心理專家表示，大多數失眠抑鬱症患者的失眠症狀，是受抑鬱症影響而出現的，因此考慮失眠抑鬱症怎麼治療，重點就在於治療患者的抑鬱症狀。
下麵這兩則藥膳對治療抑鬱症狀，兼而緩解失眠症狀都有很好的效果。
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