不起眼壞習慣　讓你悄無聲息患病

　　當天氣比較晴朗時，我們會喜歡打開窗戶，呼吸清新的空氣。於是有人喜歡長時間開著窗戶，這可能是一個不利於健康的舉動，季節性變態反應原和許多城市空氣的質量都很令人擔憂。

　　不起眼的小習慣　讓你悄無聲息患病

　　1.使用海綿

　　家裏麵最髒的地方就是廚房了，因為在那裏，每天都有可能會在菜板上切各種各樣的生肉，然後把汙水倒進水池中，生肉攜帶有大腸杆菌和沙門氏菌，還有其他一些病毒和細菌。許多人習慣在餐後用海綿去擦拭菜板或者餐桌，浸濕的海綿會攜帶大量的細菌和其他微生物，因此，用海綿擦拭的次數和地方越多，微生物傳播得就越多。

　　處理：用海綿時，要充分浸泡、漂洗，衝洗幹淨。用過之後，洗幹淨風幹。另外，每周在微波爐中對海綿進行消毒殺菌一到兩分鍾（切記：在微波爐中消毒時，一定把海綿弄濕，可以把海綿放在裝水的小碟子裏）。