女人出現黑眼圈，這是健康的問題

　　相信很多女人都會有黑眼圈的情況，有的程度比較重，有的則是比較輕，所以很多時候對於黑眼圈也都是見怪不怪，但是要注意的是，這很有可能是因為健康出現了問題。

　　睡眠不足

　　肯定在很多時候睡眠不足都會直接導致黑眼圈的情況，所以在很多時候出現了熊貓眼，是因為眼睛得不到充分的休息，水分不足，所以才導致黑色素的積累，這是比較容易調理的情況。

　　腎氣虧損

　　相信很多人都會認為腎氣應該專門說男人才是，其實女人也會出現腎氣虧損的情況，而且往往腎氣虧損的話就會出現黑眼圈，這是因為腎氣不足，無法提供租後的精氣給眼部，所以就容易出現熊貓眼的可能。

　　月經不調

　　經常出現月經不調的女人是比較容易有黑眼圈的情況，而且月經不調的症狀還會引發一係列的婦科疾病，所以在很多時候，這樣的情況就是比較威脅到健康的問題了，而且一些因為月經的問題，也有可能會導致黑眼圈。

　　肝病症狀

　　一些患有肝病的人也是會出現黑眼圈的情況，如果經常出現黑眼圈，然後又無法消退的情況，那麼就要考慮是否是因為肝病的原因了，因為肝功能，對於排毒的效果也就沒有那麼好了。

　　那麼你知道吃哪些食物可以幫助減輕黑眼圈嗎?

　　雞蛋

　　雞蛋中含有非常高的蛋白質，而且蛋清對於緩解黑眼圈的作用也是很好，所以在生活中可以多吃一些雞蛋，或者直接用蛋清抹眼部，這樣對於去除黑眼圈也是有一定的幫助。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜我們都知道它的一個作用就是護眼的效果，所以可以多吃一些胡蘿卜可以幫助維持上皮的機能，這樣也就可以緩解黑眼圈的症狀，而且還可以幫助改善視力。

　　綠茶

　　雖然茶葉喝多了不好，但是適當黑茶還是對女人有一定的幫助，可以及時排出體內的毒素，可以減少黑色素的生成，而且還可以幫助促進睡眠，所以喝綠茶是可以很好的幫助去除黑眼圈，然後養足精神。

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