女性當心 那些看不見的毛病(3)

　　補血，同時補氣

　　女性素體易比男性虛弱，脾胃、腎也先天的不如男性，所以容易淤堵而致水腫，苡米紅豆湯可以當每天的早餐。但光能祛濕還不行，根本上女性更要補氣、補血。這是為女性的生理特征所決定的，月經、生育等都要大量耗血，所以女人基本都有血虧。

　　中醫講陰陽，陰為物質，陽為功能，對應過來就是血為陰，氣為陽，血要靠氣來推動，女性的氣也是多有不足，力量不夠，所以才容易淤住。所以，補血的同時要補氣。