耐寒鍛煉可防慢性支氣管炎

　　伴隨著冷空氣入侵，“慢支”(慢性支氣管炎)患者就開始三天兩頭感冒，咳嗽、咳痰、喘息是家常便飯，有時甚至出現心慌、胸悶的症狀。許多“慢支”患者隻能依靠藥物減輕症狀，但病根消除不了，必須等到次年春暖花開，病情才“自然消解”。

　　寒冷的天氣是誘發“慢支”的主要外因。現代醫學早已闡釋清楚寒冷與支氣管炎發作的關係：冷空氣使呼吸道局部溫度降低，毛細血管收縮，局部血液減少;寒冷又導致黏膜上皮的纖毛活動減慢，使氣管排出進入呼吸道的細菌的功能減弱，外界的或寄生於呼吸道中的病毒和細菌就會乘機肆虐，導致支氣管炎病的發作。同時，在冷空氣刺激下，支氣管黏液腺分泌物增加，平滑肌痙攣，導致氣道阻力增加，分泌物排出困難，從而引起病症的急性加重。