有夢睡眠有助於大腦健康(3)

　　心理學家認為，人的智能有很大潛力，一般情況下隻用了不到1/4，另外的3/4潛藏在無意識之中，而做夢便是一種典型的無意識活動，通過做夢能重新組合已有的知識，把新知識與舊知識合理地融合在一起，最後存入記億的倉庫中，使知識成為自己的智慧和才能。夢境可幫助你進行創造性思維，許多著名科學家、文學家的豐碩成果，不少亦得益於夢的啟迪。

　　有人對英國劍橋大學卓有成就的學者進行調查，結果有70%的學者認為他們的成果曾在夢中得到過啟發。瑞士日內瓦大學對60名數學家也做過類似調查，有51人承認許多疑難問題曾在夢中得到解答。如果人不會做夢，則有可能在某種程度上導致心靈及個性上的紊亂，甚至影響思維靈感的發揮。