陰暑傷人不可忽視

　　人們對陰暑往往認識不足，陰暑是指由於過於避熱貪涼所引起的暑天感冒，又稱熱傷風，其主要表現為身熱頭痛、無汗惡寒、關節疼痛、腹痛腹瀉等。正如中醫所說：“陰暑者，因暑而受寒者也......故名陰暑。”

　　由於陰暑多為感受寒濕之邪所致，雖然病情較輕，但病程比較長，纏綿難愈，讓人十分苦惱，尤其是老年人、孕產婦、兒童、體弱及有慢性病者，容易誘發此症，故更應加強防護。預防陰暑，不能過於趨涼避暑，不宜在當風、簷下過道、穿隙破窗下納涼;不宜於月下露宿;不能於濕地納涼;睡覺時，要保護好腹部;平日冷飲瓜果不可多食。

　　小貼士：在熱傷風流行期間，老年人和小孩少串門或去公共場所，以減少感染機會。由於感冒不僅可通過呼吸道傳染，還可通過手的接觸傳染，所以要注意手的清潔衛生，並謝絕與感冒者握手。