冬季養護五髒六腑這麼吃 提高免疫力(4)

編輯:東方女性2015-01-14 10:28養生保健
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  3、紅薯

  紅薯中有豐富的維生素A,可以增進視力,預防夜盲症,而且常食紅薯對皮膚有好處,但不適合正在減肥的人士。