嬰兒遊泳注意事項 嬰兒遊泳注意事項有哪些

編輯:東方女性2015-11-29 13:47養生保健
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  說到遊泳,大家可能覺得這是夏天的事情,其實在冬季,寶寶由於厚實衣服的包裹,肢體活動減少,更加需要一定的運動鍛煉。那麼在嬰兒遊泳的注意事項都有哪些呢?以下方麵一定要注意到了。

  遊泳能提高寶寶的心肺功能,為血液循環創造了有利條件,並有利於提高心血管係統的機能。遊泳還能為寶寶塑造健美的體態。水的流動和肌肉的運動,都會起到按摩動脈的作用,從而為寶寶塑造健美的體態,均勻而修長的四肢,促進寶寶生長發育,達到極好的鍛煉效果。

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  另外遊泳能夠促使新生兒消化係統的便早排出,生理性黃疸早消退,營養早吸收,生理性體重下降早恢複。

  嬰兒遊泳注意事項:

  一、時間控製得宜

  嬰幼兒並不適合長時間遊泳,請依孩子的身體狀況,調整遊泳時間,每次約半小時。

  選擇適當的時間讓新生寶寶遊泳,勿在寶寶生病、饑餓、哭鬧時遊泳。遊泳時間選擇在喂奶前40分鍾,每次遊泳時間一般為10至30分鍾。

  二、嬰兒遊泳溫度

  嬰幼兒最怕低溫,因此水溫必須比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況,請立刻抱出泳池。

  水溫:要求在38-40攝氏度之間(夏季:37至38度,冬季:39至40度)。

  室溫:室溫應保持在24-28攝氏度之間(夏季:22至24度,冬季:26至28度)。

  三、避免肚臍感染

  新生兒最怕肚臍感染,因為肚臍最脆弱,所以水質要幹淨。

  四、做好防護措施

  為避免發生溺水,一定要幫嬰幼兒戴頸圈,旁邊須有專業人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中,水可能會進入肺部導致感染,輕微者發生吸入性肺炎,嚴重則有致命危險,所以務必要有專人及家長在旁照護。

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  1、嬰兒頸圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)。頸圈套好後檢查下頜、下頦部是否托在預設位置,以保證孩子呼吸通暢。

  2、嬰兒套好頸圈後,檢查保險扣是否扣牢,要逐漸且緩慢入水,動作要輕柔,避免嬰兒情緒緊張,下水後,讓嬰兒自由遊動,注意觀察嬰兒的麵色及膚色變化,以確保嬰兒的舒適程度。

  3、嬰幼兒遊泳時,全過程必須有專人全程監護;可以適時給於安撫或回應。如果小寶寶在水中亂抓,就表示他有些害怕,監護人應握著他們的小手安慰他們。

  4、嬰兒遊泳完畢,立即用毛巾將其全身檫幹,注意其頭麵部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。

  5、嬰兒頸圍適應選用頸圈型號:小號適合0-2個月;中號適合3-5個月;大號適合6-8個月;特大號9-12個月。