學跳拉丁舞 有氧拉丁扭出性感小蠻腰

　　拉丁舞是大眾的民間舞蹈，隨意、休閑、放鬆是它的特點，有較大的自由發揮空間，它是拉美人民在漫長的曆史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，深受拉美人民的喜愛。

　　拉丁舞舞出窈窕身材——拉丁風暴如同感受如瀑的陽光和魅力四射的激情。

　　棕色的皮膚，狂野的舞步，在奔跑中的髖部扭動，這就是拉丁舞帶給我們的視覺感受。人們的視野從宮廷舞的優雅中淡出，從輕歌曼舞的世界裏遙望著倫巴和恰恰，遙望著颶風驟雨般的心靈律動，在拉丁舞的昂揚的生命裏感知現代都市的韻律。拉丁音樂的魅力在於它獨特的旋律，還有它多姿的舞步。

　　時下，拉丁舞成為都市健身一族的新寵，其音樂熱烈洋溢、節奏快捷強烈，動作流暢大方，動感的舞姿富有獨特的個性，是一種激情、文雅而又全麵的健身方法。跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力，同時消耗大量脂肪，對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。在擺脫了傳統健身的單調的同時，加入拉丁的奔放和激情，拉丁舞讓我們的都市鮮活起來。

　　曾聽人說起：拉丁舞或許是催生愛情的魔法舞蹈。拉丁舞特別適合女性，當音樂響起，身體隨著節奏嫵媚地擺動起來，那就是性感而真實的女人。而且愛美的女士可以嚐試一下跳拉丁進行運動瘦身，因為既可以達到健康減肥的目的，同時又可以提升形體、氣質。

　　有氧拉丁舞扭出小蠻腰

　　熱火朝天的健身房內，熱情奔放的拉丁舞邂逅了健身操，炒火了“有氧拉丁”。原本單調的健身運動變得激情火辣，想象一下，帶有拉丁風情的扭腰擺臂是不是讓那些跳著健身操的女子更加魅力四射？融入了拉丁的奔放，健身不再乏味。如果你還未曾嚐試過這樣的運動，趕快和我們一起隨教練擺動起來吧！