男性適當手淫是正常的生理行為 陰莖安全的15個生理常識

　　生理點1：有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什麼異能或怪病，隻是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。

　　生理點2：通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯，所謂“短小精杆”，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以切記“勿道人之短，勿炫己之長”。

　　生理點3：精子製造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。

　　生理點4：陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用，這就是所謂的“勃起”。

　　生理點5：對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉，還會令你覺得痛苦不堪。注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。

　　生理點6：千萬不要為了延長勃起的時間或阻止他射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會令血液凝結，而導致陰莖的組織壞死。

　　生理點7：在某些個案當中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。當陰莖折斷時，會發出很大的聲響，而且血液會流往周圍的組織，那樣會非常的痛，最好能盡快將他送進醫院治理。

　　生理點8：其實當女性陰道不多潤滑而你又強行進入;動作又太過激烈的話，不但會令女方感到無限痛楚，也可能會令你造成包皮裂傷的情況。雖然這樣包皮都會自己痊愈，但太過嚴重則需要縫合傷口。

　　生理點9：你們之間有沒有他早泄的困擾?其實對於十到二十歲的年輕人來說，早泄並不足以為奇，這可能是他缺乏經驗，太過興奮、緊張或焦慮所造成。嚐試配戴避孕套;這可以減低陰莖的敏感度，而以延長做愛的時間來滿足大家的需要。

　　生理點10：當他/你的睾丸發炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時疼痛不舒服或肛門感到刺激時有分泌物流出時，應當立刻停止性活動，因為以上各種症狀都可以顯示你/他可能患有性病，應立刻去看醫生。

　　生理點11：不要以為自己是超人或者性肌渴，其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巔峰狀態，平均一天可以勃起高達七次的次數!

　　生理點12：男人也有他的g點，嚐試撫模位於睾丸後方接近肛門的會陰，當你輕輕的觸摸這個“敏感地帶”時，他會覺得非常舒服的喔!

　　生理點13：超過百分之九十的性無能患者都是由於心理因素所造成，隻在少部份是由於生理因素，包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術及上了年紀之類等等……

　　生理點14：雖然穿緊身牛仔褲或很合身的內褲可能會好看一點，但對於那來說就一點好處也沒有。睾丸會因溫度太高而破壞精蟲的製造，多穿“大褲衩”讓“他”透透氣吧!

　　生理點15：雖然睾丸懸掛在體外會很容易受傷，但因為要保持較低的溫度，以維持環境來生產精子，睾丸若受到扭曲或撞擊都會阻礙裏頭血液的輸送，因而導致睾丸組織壞死。

　　男性適當手淫是正常的生理行為

　　曆史上對手淫有好大的偏見，認為手淫有害，傷元傷腎，會引起性功能障礙，影響生育(不育)，甚至會引起癡呆、早衰、早死。這些錯誤的觀念在國外主要受宗教影響，在國內則受中醫理論和社會倫理道德影響。中醫理論認為一滴精十滴血，精液虧耗會傷腎，造成腎虧，保存精液能夠還精補腦，中醫將腎虧描述為身體虛弱，容易疲勞，經常頭暈目眩、耳鳴心慌、腰腿酸軟、精神萎糜不振、記憶減退、失眠多夢、夢遺滑精等。

　　現代人對手淫已大為寬容，很多報章雜誌都廣為宣傳，稱適度手淫是無害的，言下之意就是說過度手淫有害的。問題就出在所謂適度過度並無客觀的衡量指標，擔心手淫有害身體的人大多認為自己是過了度。這同樣會引起手淫者的過分憂慮，引發心理問題。

　　男性適當手淫是正常的生理行為的，不需擔心，為什麼無人擔心性交過頻而偏要擔心手淫過頻呢?其實手淫的害處並不在於手淫本身，而是在於對手淫的不正確認知，很多所謂腎虧的表現甚至心因性陽萎、早泄是對手淫有害的恐懼所產生的一種心理反應。

　　其實性欲與食欲一樣都是匱乏性動機，一旦得到滿足，動機立即消失，甚至進入不應期，機體本身就存在著嚴密的調節機製，所以根本無必要擔心過度。手淫是人類動物性本能的一種升華，生理發育成熟、性欲旺盛的動物可以隨時隨地地與任何異性交配，而人類則不能，受倫理道德的約束，人類總不能將最後一扇大門也給關上吧，這將會是很危險的，得不到渲泄可會鬧出病來。

　　手淫行為無論在婚前還是婚後都是一種普遍現象，在婚前是一種渲泄途徑，婚後是性生活的輔助手段(如性前戲)可以提高性生活質量。

　　手淫好處：

　　靈活掌握，自己完全主導，可以自行選擇刺激的強度方式時間，無須他人配合，可以自我探索適合自己的刺激方式;安全，無性病傳染的危險(尤其在AIDS流行、在性谘源泛濫的今天);不影響他人或侵犯他人;更重要的是，近年得到醫學界公認的治療陽萎早泄，性樂高潮缺乏的最有效的行為療法——性感集中訓練、擠捏術其實就是有技巧的手淫。

　　所以正確的觀點是順應自然，無不提倡學，有不必要擔心，隻要不是公開手淫就是正常的。當然這還有另外一種情況，即你自己覺得沒有必要，並且無快感，但就是控製不住要手淫，這是一種強迫行為需要向心理醫生尋求幫助。

　　很多男性其實在心裏對於手淫是非常抵觸的，但是又總是控製不住，有點男性甚至開始懷疑自己是不是得了什麼心裏疾病，覺得手淫是非常見不得光的事情，其實男性適當手淫是正常的，隻是正常生理需求的滿足，適當的手淫是有益身體健康的。