芋頭的八種功效與作用，女性常吃防脫發補氣血

　　二、解毒

　　芋頭能夠解毒的它其中有一種粘液蛋白，加熱後會有粘滑口感。這種蛋白增強身體的免疫能力，抑製各種毒素在體內的擴散，有很好的抗癌作用。

　　三、保護牙齒

　　芋頭中的氟可以強健牙齒，在咀嚼的時候可以清潔牙齒，攝入後為牙齒提供營養，減少齲齒等口腔問題。它有很多的微量元素能夠強健牙齦，防止萎縮。

　　四、預防脫發

　　芋頭的堿性可以中和身體的酸平衡體質，緩解毛發和肌膚的油膩。尤其是對脫發問題有很好的效果，能夠烏黑頭發，強健發質。

　　五、緩解孕吐

　　芋頭口感綿軟容易消化，非常適合孕吐期間的孕婦食用，它可以中和胃酸，而且沒有毒性，孕婦搭配肉類一起食用可以均衡營養。

　　六、補充血氣

　　芋頭在中醫上是歸腸胃經，可以益補中氣。它含有多種微量元素，幫助機體消化，增強身體素質素質。對脾胃不暢都有調節能力，可以緩解便秘的現象。

　　芋頭是一種很好的保健食品，搭配芹菜、白糖可以更好地發揮作用。它可以做成各種美食，在餐桌上扮演著重要的角色。在處理的時候記得要戴上手套，以免出現發癢的情況。

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