同齡人的成就讓我很有壓力？女性如何正確的麵對競爭型同伴壓力

　　我們生活中群體之中，他人尤其是同齡人的生活和成就會讓我們看到自己的不足，產生心理壓力，我們覺得自己不如他人，價值感和幸福感都會減弱。但是從一個方麵來說，那些讓我們產生壓力的同齡人自身也是我們能夠觀摩和學習的榜樣，讓我們看到自身也可能達到同樣高度的可能性並努力的提升自己向他們看齊。

　　所以，正確積極的看待同伴壓力是非常有必要的。

　　首先，我們不應該排斥自己所感受到的因為優秀的同齡人所產生的壓力，這是非常正常的，因為在內心中我們希望變得和他們一樣好。改變對此的消極看法可以讓我們更好的麵對它。

　　其次，我們可以將此當做可以提升自己的機會。青年時候的茨威格正是因為當時的同伴中有一個非常優秀的詩人和一群非常優秀的夥伴，從而意識到自己也可能像他的朋友一樣取得同樣大的成就，事實上，他後來在文學上的成就已經遠遠超出於此。所以我們應該努力從那些出類拔萃的人的身上不斷的學習他們的品質、方法和技能。

　　但是在學習他人的過程中，我們也需要清楚自己真正感興趣，想要做的更深入，取得成就的是哪方麵，從而有有意識、有計劃的分配自己的精力和時間。

　　最後，我們也需要客觀的評價自己，這意味著我們能夠更全麵，多個角度看待事物，有一些比我們優秀擁有更多資源的人，也有一些在我們之下的人。清楚自己的位置和價值能夠讓我們在生活中感到更加滿足，不盲目的加入那些無意義的競爭中。

　　然而，最終我們的參照物還是在不同時間階段的自己，隻有今天的自己比昨天的更努力，更優秀，更有智慧，才是走在正確的路上。