女性的心理健康取決於處理信息的能力?

編輯:東方女性2019-04-10 17:06心理健康
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  一位女性常常被自己的情緒所困擾,因為是自由工作者,所以有時候她會一整天都躺在床上靜靜的看著窗戶,感受自己被千萬種情緒所淹沒,那種感覺讓她感到窒息和絕望。因為在麵對這些情緒的時候她沒有任何的抵抗能力,隻能像海岸邊的石頭一樣靜靜矗立,等待著海浪一次次怒吼著,狂嘯而來。

  很多女性每天都會經曆這些情緒的多次變化,每個人都會因為外界的信息被觸發,並從這種觸發的反彈中得到不同的感知,而這些感知信息的過程就是我們每個人最為基本的一種對信息做出反應並且處理的模式。這就好像我們去了一家水果種類非常豐富的大型超市,我們在那裏看到了各種各樣顏色、形狀以及質感所不同的水果並且試吃,在這個過程中我們對一些基本的常見的水果有了認識和判斷,並且根據自身的口味和反應確定了自己的偏好。

  但是這隻是其中一步,很多人都隻是停留在這第一步中,即她們永遠都隻是停留在以自身視角、感受以及經曆所構建的世界中。而對她們來說,除了自身世界之外的其他所有事物都是一種相對的存在,她們用自己的需求,自己的眼光,自己的喜好看待和判斷其他的人和事。所以她們永遠隻能身陷自身的悲歡離合的遭遇中,無法自拔,執迷不悔。有的人間歇性的感受到這些事物和經曆所帶來的痛苦,即使仍然保持正常的社會功能,但是內心卻殘缺不全,破碎不堪,心理處於一種難以治愈但是又不至於致命的持續的隱疾之中。

  而有的人由於無法承受自身的遭遇所帶來的巨大情感衝擊失去了正常的社會功能,無法以他人真實的樣子建立緊密的相互信賴的聯係始終沉浸在自身的幻想的世界中,從而表現出不同程度的神經症。

  我們的感受,我們自身的直接經驗是我們認識這個世界的一種方式,然而僅僅以我們自身偶然、有限的經驗並不能得出任何結論,所以,我們也需要從中脫離出來的能力。而這是我們所能處理信息的更高一級的形式,即不帶自身視角,以一種客觀的眼光和方式看待事物本身。這種客觀的眼光就是我們所說的理性。