女性的自信,從尊重一事無成的自己開始(2)

編輯:東方女性2019-05-28 17:10心理健康
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  同樣,在平凡和瑣碎的生活中,我們同時經受著來自他人和內在自我的指摘和評判,這種痛苦遠遠超過一個平凡的人生中所有的煩惱和痛苦,因為它是抗拒事實所產生的苦難。

  死亡的痛苦隻是一瞬間,而對死亡和恐懼和憂慮所產生的痛苦可能往往貫穿著一個成年人的整個生活。這是兩種截然不同的痛苦。前者是一個既定的事實所帶來的一瞬間的痛苦,而後者則是整個人生不斷的抗拒這個事實所產生的更為強烈和持久的痛苦。

  前者是不可避免的,我們無法改變自己必死的結局,但是後者卻是可以選擇的。

  很多女性當被提出分手之後往往對對方充滿了憤怒和怨恨,將分手導致失去愛人,失去一段珍視的感情的痛苦加倍塗抹為對自身的否定,懷疑和羞恥,讓早已在某個時間點,某個地點結束的痛苦不斷持續,折磨自己。

  如果說生存是一種本能,如果有些痛苦無法避免,那麼我們至少可以選擇尊重這些產生痛苦的事實的存在,及時的放手那些早已結束的痛苦,而不是將它們在心理意義上變成一種苦難。

  尊重曾經海誓山盟的戀人的離開和背叛這個事實,尊重自己平凡瑣碎的生活,尊重可能一無是處的自己,才是一個人自信的開始。