社交媒體影響：我關了朋友圈，朋友圈讓我感到自己一事無成(2)

　　我告訴她這些內容並不像她所看到的那樣真實，它們往往是經過粉飾並且具有時效性的。也就是說這些看起來美好的內容不一定像所展示的那樣美好，而且這樣的美好也隻是持續了一小部分的時間而已。

　　一個認識的女性，曾經在晚上十二點上傳了一張自己正在看書的照片。任何在十二點還在熬夜追劇、打遊戲的人看到這條朋友圈估計都會覺得今天的自己一事無成。

　　但是她編輯發出的這條朋友圈不過五分鍾，而剩下的二十多個小時中她的生活內容隻有追劇和外賣。

　　而就是這些被精心設計的信息被人們消費的同時也使她們陷入無止盡的社會比較和自我懷疑中。

　　一段時間後，我的朋友又打開了朋友圈的功能，因為即使相比感到不舒服，有落差，和他人的生活，即使不是真實的生活的隔絕是她更難以忍受的。

　　對我們整體的生活質量起促進作用的是線上交流的質量而不是數量。無論線上還是線下，親友之間有意義的深層次交流比起陌生人的點讚更能讓我們感到聯結和滿足。 而自我自身的感受在這樣不可改變的大環境之下隻能取決於我們自身如何在生活中正確的運用它。