微笑抑鬱症的六種表現一測便知，明星中最常見的症狀

　　微笑抑鬱症的表現

　　一、睡眠質量差

　　患有抑鬱症的人需要在晚上睡覺的時候最受困擾，隻要房間裏有一點動靜都會醒來，因為他們心裏都是有一些焦慮的，所以睡眠很淺，而且經常受到失眠的困擾。

　　二、外表樂觀

　　外表看起來樂觀並不一定是真的開心，他可能是在用微笑的方式來掩飾自己的壞心情。內心的苦悶反而更加宣泄不出來，到一定的程度在行動上反而會做出極端的事情。

　　三、脫離世界

　　抑鬱的人喜歡一個人自言自語，來營造相對安全的環境。他們不喜歡和家人朋友待在一起，而且也不會表現不開心，所以經常連親密的人也不知道。

　　四、討好別人

　　微笑抑鬱症對他人友善，而且傾向於讓別人開心，他們不會表達自己真實的想法，而是希望通過討好別人的方式讓自己感覺到被需要和被愛，這種異常的心理會導致不平衡的關係。

　　五、自卑

　　患者對自己有著負麵的解讀，如果還碰到他人的惡語相向，更容易對自身產生懷疑，自卑的心理會讓患者從各方麵否定自己。

　　六、持續工作

　　抑鬱症需要在工作中找到自己的位置和能量，即使在承擔不下去的時候仍然會選擇工作。

　　選擇用微笑來偽裝自己是患者的一種防禦機智，對自己感情的一種否認，但是它並不會讓病情好轉，仍然需要就醫來獲得治療。

　　本文《微笑抑鬱症的六種表現一測便知，明星中最常見的症狀》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!