抑鬱症的六個表現症狀，精神疾病自測判斷抑鬱程度

　　抑鬱症的表現症狀

　　一、情緒低落

　　抑鬱症患者會有長時間持續不斷的情緒低落，並且自己難以調解過來。即使是在社交的表現正常，其實內心也是備受煎熬的。抑鬱症患者不一定會向自己最親密的人傾訴，往往等到病情嚴重影響正常生活才被發覺。

　　二、身體疲憊

　　心理上的沉重負擔和焦慮也會轉移到身上，讓人感覺身體疲憊沒有力氣。所以很多患者會以健身的方法強迫自己動起來。

　　三、記憶力下降

　　患者經常丟三落四，記憶力減退，想不起來自己要做的事情，以此容易引發誤會。思慮太重，反應能力變慢，影響工作和學習。

　　四、自殺傾向

　　抑鬱症變得嚴重就會出現自殺傾向，對生活感到悲觀，也沒有什麼引起興趣的事情，對自身價值產生過低評價，由此而出現輕生想法甚至付諸實踐。

　　五、失眠

　　抑鬱症患者因為焦慮會睡不著覺，失眠嚴重到需要藥物來幫助睡眠。睡覺淺容易醒來，睡眠時間短，加重日常疲累的狀況。

　　六、月經紊亂

　　抑鬱會導致女性月經紊亂，出現月經時間推遲，月經量少，痛經、停經的情況。內分泌失調容易引發其他的生殖道疾病。

　　抑鬱症通常最開始往往因為輕症而不受重視，等到嚴重的時候才發覺。多注意自己的心理健康問題，給自己放鬆的機會，懂得勞逸結合來調整自己的狀態，才能夠遠離抑鬱症。

　　本文《抑鬱症的六個表現症狀，精神疾病自測判斷抑鬱程度》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!進行轉載!