你所不知道的開懷大笑六大好處(2)

　　開懷大笑有六大好處

　　美國馬裏蘭大學醫學教授邁克爾·米勒稱，大笑可以提高內啡肽水平、強化免疫係統、增加血管中的氧氣含量。蘇州榮格心理谘詢中心督導王國榮認為，笑對抑鬱症患者有很大幫助。研究顯示，笑主要有以下六大好處。

　　笑是特效止痛劑。研究證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時，腦中的快樂激素便會釋出，快樂激素是最有效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛，因此一些罹患風濕、關節炎的人，也要經常笑笑，以減輕病情。