要做自己才能愛自己，那什麼是做自己呢?（自我認知）

自我認知是一個終身的課題，有些人究極一生都在找尋真正的自我，而這“有些人”，大概就是芸芸眾生。那麼，走向自我認知的階段體現是什麼呢?

　　一、第一階段：無知

　　無知是我最原始最常規的狀態，這個無知指的不是我們什麼都不知道，而是我們在認知意識當中認為自己無所不知，自以為是的一種狀態。當我們的視野太狹隘時，可能會認為世上就那麼點東西，自己什麼都知道。

　　這個階段的人總是盲目自信，認為自己什麼都知道並且什麼都是對的，拒絕接受別人的建議，也排出任何與自身意見不同的話。因為他們本身的想法就十分單一，對遇到一些人或事缺乏正確的判斷力。他們在這個狀態當我的自我感覺一直都很不錯，認為自己已經見多識廣，對很多事情都看透了，所以很少會再去主動地學習和思考，從而思想層麵的進步就會很緩慢。

　　自我認知是要付出時間和精力的，如果沒有自我意識去提高自我認知，可能一直都停留在了這個階段。

　　二、第二階段：自知

　　這個自知，也就是已經擁有了自知之明，知道自己還有很多不知道的。知道自己還有很多未知的領域沒有涉足，並且也知道自己目前存在的差距和不足，並在做準備去豐富自己的認知。

　　當通過觀察自己發現自己無知，或者在對方提出建議時認知傾聽，就已經是進入了“自知”狀態裏。人貴有自知之明就是這個道理，當我們能夠知道自己無知時，也就有了進步的可能性。

　　三、第三階段：覺察

　　這個覺察就是能夠發現自己從“知道自己不知道”到“知道自己知道”，當我們在了解自己有很多未知領域後加以學習，抓住了事物本身的規律，也就提升了自己的認知。

　　在我們不斷地學習，虛心向他人請教，並且能夠接收外界傳遞的信息並自我過濾，這就是一個覺察的過程狀態。這時我們能通過一些知識或者經曆，時刻反思自己的做法是否是正確的、有效的。

　　四、第四階段：習慣

　　這個階段更像喬布斯的某句名言：stay foolish，stay nothing。當我們不斷學習知識，不斷積累經驗，不斷將我自身所學的應用投入到實踐當中，做出了行動，這一係列通過不斷的覺察並多次重複，就會形成習慣。

　　這時我們也不需要思考，大腦會自我出發新的模式，進入“習慣”狀態，這時我們也不會再去思考自己到底知不知道，已經是下意識的動作和行為模式了。

　　這四個階段就是我們自我認知的四個成長階段，當我們意識到自身存在著某些不那麼舒適的點，就要通過不斷的學習、認識並在大量的正確知識的引領下做出改正，這才能讓我們形成真正的自我認知。