痛風如何治療 推薦防治痛風的五大食療方

　　痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點為高尿酸血症伴痛風性急性關節炎反複發作，痛風石沉積，痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎髒引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。多於中年以後發病，男性較女性多見，且常與肥胖症、糖尿病、高脂血症等病證並見，本病屬於中醫學“痹證”範疇，常因飲食不節，嗜食肥甘厚味，脾胃失健，痰濕阻滯經絡；或因熱毒侵襲，流竄經脈，使氣血運行失暢，不通則痛而發病；也可因病久肝腎氣血不足，經脈失養而致。臨床常見濕熱壅遏、痰濕阻滯和肝腎虧虛等證型。

　　牛膝粥

　　配方：牛膝莖葉20克，粳米100克。

　　製法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水約500毫升，煮成稀粥。

　　功效：健脾祛濕止痛。

　　用法：每日早晚溫熱頓服，10天為1個療程。

　　葡萄粥

　　配方：鮮葡萄30克，粳米50克。

　　製法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時，把洗淨的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

　　功效：補肝腎，益氣血。

　　用法：早晚分食。

　　栗子粥

　　配方：栗子粉30克，糯米50克（小兒減半）。

　　製法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內用文火煮成稠粥。

　　功效：健脾胃，壯筋骨。

　　用法：溫熱服食，早晚各1次。

　　首烏粥

　　配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。

　　製法：先將粳米加水煮粥，粥半熟時調入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時即可，加白糖調味。

　　功效：補益肝腎，健脾和胃。

　　用法：早晚分食。

　　薏米防風茶

　　配方：生薏米30克，防風10克。

　　製法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。

　　功效：祛風除濕，通絡宣痹。

　　用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周。