空腹不能食用的一些食物，不注意小心胃痛胃潰瘍哦

　　我們常常在生活中會給自己準備一些零食或者一些水果。有時候是單純的想吃點東西，有時候是肚子餓了找不到什麼東西以備不時之需。可是其實有很多是食物對我們的胃刺激等一些作用比較大，很多食物是不能在空腹的時候食用的，不然不僅很容易引起胃痛腹痛，還對我們的身體健康有很不好的影響哦。

　　1. 山楂

　　山楂是一種很健康很天然的助消化的水果。在山楂裏麵含有很豐富的有機酸，山楂酸，果酸等等的物質。這一類的物質如果直接和胃壁接觸的話會給我們的胃黏膜帶來很大的刺激，且加重我們的胃酸分泌，加重我們的饑餓感，還是本來就有的胃痛加重。

　　2. 蜂蜜

　　蜂蜜也算是一種很天然的食品，清熱解暑。但是空腹和蜂蜜很容易讓我們的身體的酸性指標增加，如果經常這樣子食用，時間一長的話就很容易使我們的身體胃酸分泌過多，提高胃潰瘍犯病的風險。

　　3. 酒

　　酒在空腹的時候飲用，酒精在身體就會很快的被吸收。刺激我們的胃黏膜，造成我們的胃不適胃潰瘍，空腹喝酒還很容易醉。且很機會造成低血糖，心悸，等。嚴重的還會昏迷。

　　4. 茶

　　茶葉同樣是有刺激性的飲品。空腹喝茶，茶葉的咖啡因就會影響刺激我們的胃，這就是所謂的“茶醉”。具體就是頭暈，心慌，饑餓，胃不適。

　　5. 冷飲

　　這個應該是常識，空腹和冷飲對我們的胃腸刺激太大，強烈的冰冷讓我們的胃腸發生痙攣，使我們的胃腸分泌失調，導致我們的胃腸疾病。

　　6. 大蒜

　　大蒜是殺菌能力很強的食物，但是大蒜的刺激性同樣也是很大的。空腹食用大蒜含有的大蒜素就會給我們的腸胃，胃黏膜甚至包括口腔帶來很強大的刺激，給我們的身體帶來不適的反應。

　　7. 酸奶

　　酸奶是粘度很高的酸性食物，空腹食用酸奶會讓我們的胃酸分泌增多，濃度增高。影響我們本該由的食欲和消化的能力。

　　8. 西紅柿

　　西紅柿是一種具有果膠含量很高的食物。空腹食用會給我們的胃帶來很大的胃壓力，具體就是胃酸會和果膠產生以下反應，使我們胃脹和胃痛。

　　所以在食用食物的時候我們還是要注意一些食物的順序。上麵都是我們生活中比較經常會遇到的一些空腹不能食用的食物。可能不是全部，但是這些都是值得大家注意的哦。

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