玉米須真的有那麼神奇嗎？對我們身體有什麼好處？

　　玉米是一種很健康的食物。玉米也有著很高的營養價值，在生活中玉米因為可口的味道被很多人喜歡。不過相信大家對於玉米都非常的了解。畢竟這是我們很經常吃的一種食物。不過很多人雖然了解玉米，但是並不了解玉米須這個東西了。玉米須顧名思義就是玉米上麵的胡須。小時候經常聽奶奶說玉米須可以衝水喝，對身體很好。當時的我還不怎麼相信。長大之後無花了點時間查了一下玉米須這個食物，發現玉米須確實有著很高的營養價值。

　　玉米須在中醫界又被叫做龍須。在中醫界也有很好的用途。那麼玉米須對我們身體都有哪一些好處呢?

　　第一個玉米須的好處就是保護心髒了。玉米須裏麵含有豐富的類黃酮物質。這種物質可以幫助我們抑製低密度的蛋白質，起到保護心髒的作用。還能降低我們的膽固醇濃度，起到預防降低心腦血管疾病的作用。

　　第二個好處就是消腫利尿了。所以玉米須對於預防習慣性流產和乳汁不通等症狀有著很好的效果。對於利尿的作用也好友療效。

　　第三個玉米須的作用就是治療濕疹了。濕疹是一種皮膚上很常見的皮膚疾病。玉米須有清熱袪火解毒的效果。對於濕疹有著很好的效果。所以用玉米須外服和內食都是不錯的治療濕疹的方法。

　　第四個玉米須作用就是降三高了。三高一般指的是高血脂高血壓高血糖。玉米須含有維生素K，可以有效的補充我們身體的維生素K降低凝血功能障礙的風險。還能達到擴張毛細小血管的作用，從而達到降血壓，降血脂，降血糖的效果。

　　第五個作用就是保護我們的膽了。食用玉米須可以幫助我們增加膽汁的分泌，還能幫助我們促進膽汁的排泄。所以可以起到很好的護膽的作用。

　　看了上麵關於玉米須的介紹，相信大家對於玉米須都有一定的了解了吧!玉米須是一個不錯的東西，大家平時可以經常食用。希望這些可以幫助到大家。

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