吃洋蔥嘴裏有味兒 8招除口臭讓你吃得放心

吃洋蔥口臭怎麼去掉

很多人接受不了洋蔥的氣味，而且吃過洋蔥後嘴巴裏會有味道，一說話濃濃的洋蔥味兒讓人很是尷尬，那麼，吃洋蔥口臭怎麼去掉？怎樣去除口中的洋蔥味？

吃完洋蔥口臭的原因

洋蔥含有硫化丙烯的油脂性揮發物，這種物質可以抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用，但是這種物質抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用，而且在經過消化後會進入血液中，同時進入肺部後導致呼出的二氧化碳帶著臭味，很容易導致人口臭。而且吃多了易產生揮發性氣體，過量吃會產生脹氣和排氣過多，給人造成不快。

吃完洋蔥去口臭的方法

1.喝杯牛奶

吃完洋蔥後，說話，甚至呼出的氣體都帶不濃濃的洋蔥味，如果不能及時刷牙，可以在此時喝一杯溫牛奶，其中的蛋白質有吸附作用，進而起到去嘴巴異味的效果。

2.喝杯檸檬水

新鮮檸檬切2-3片，或是取幾片幹檸檬，用溫水衝泡再飲用，檸檬含有豐富的維生素C，而且帶有濃鬱的香味，可以幫忙清除口腔裏的菌類，進而起到一定的防治口臭的效果。

3.吃些花生

吃過洋蔥，大蒜之類的食物，若在口腔中殘留異味，可以吃一些花生，花生含有的天然芳香物質，對改善口腔蒜味、洋蔥味很有效果。

4.喝點茶水

吃過洋蔥後，嘴巴裏的的洋蔥味，可以用濃茶漱漱口和嚼茶葉來改善，嘴巴中含口茶水，多洗刷幾次口腔，然後再取小撮茶葉，放入口中慢嚼，幫助去口臭。

5.喝杯薄荷水

先給自己倒一杯溫水，然後在水裏加少量的薄荷葉，溫著喝下，喝的時候在口腔中多停留一會兒，這樣可以幫助去洋蔥味。

6.吃些金橘

金橘中含有豐富的維生素C，吃完洋蔥後去嘴巴裏的氣味，可以吃幾個金橘，連著吃3-5個，慢慢咀嚼咽下，有去除洋蔥味的作用。

7.喝喝咖啡

吃完洋蔥除了可以喝茶，還可以喝咖啡來幫助改善口氣，咖啡的香味可以掩蓋洋蔥的味道，使嘴裏的味兒聞起來沒有那麼刺鼻。

8.吃些蔬果

吃過洋蔥後，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，或是直接喝果汁或蔬菜汁，蔬菜和水果中含有維生素，酶類等能與洋蔥中的硫化物反應，清除口臭。

吃洋蔥的注意事項

洋蔥發芽還能吃嗎

洋蔥發芽了，隻有沒有黴爛都是可以吃的，並不會產生對人體有害的物質，但是，發芽的洋蔥營養成分和食用價值都會下降，口感也會比之前要差一些。

洋蔥要怎麼保存

一般來說，洋蔥容易在15℃時發芽，所以，買回來的洋蔥可放置在陽光下曬一段時間，然後將其放在通風幹燥處，這樣就可以避免洋蔥發芽。

怎麼切洋蔥防流淚

洋蔥裏含有一種叫做蒜胺酸酶的物質，進而很多人在切洋蔥的時候都會遇到流眼淚這個問題，而防止這一問題，可以在切洋蔥前事先放在冷水裏浸泡一下，再切這樣可以緩解避免對眼睛的刺激。

先把洋蔥皮去掉，再切成兩半，然後在冷水中浸泡20分鍾左右，再來切就不會辣眼睛了。或者可以將切菜的刀用水衝洗下，用濕潤的刀去切洋蔥，也能緩解。

洋蔥不要一次吃太多

蔥不宜不可過量食用，因為它易產生揮發性氣體，進而引起脹氣，甚至排氣過多，讓人出現尷尬情況，另外，吃過洋蔥後不要馬上喝蜂蜜水，腸胃敏感的人容易出現腹脹、腹瀉等等狀況。