為了養肝讓你放棄熬夜是不可能的，那麼你就吃點水果吧

　　肝髒不好怎麼破?養生枸杞茶走起?可能肝髒問題是現在越來越多的年輕人會有的一個問題，因為電子產品的發展，因為生活娛樂方式的豐富，所以很多年輕人可能都會經常更多的在晚上進行一些娛樂活動，而導致總是晚睡或者睡眠時間不足。

　　對於這樣的一個身體問題，如果讓你去改變你平時的生活習慣可能是特別難的，你也不太願意甚至沒有辦法容易去做到這樣的改變;那麼不如在平時多吃一些水果吧!小編今天打算給一些經常晚睡，肝髒不好的女性朋友們介紹幾種不錯的養肝水果。

　　養肝水果一：檸檬

　　檸檬可能是特別酸的，一聽到這個詞可能你的嘴巴就會開始分泌出唾液來;檸檬是一種帶有特別豐富的維生素元素的水果，而它帶有的這些維生素元素很多都是可以起到特別不錯的調養肝髒和保護肝髒的效果的。通過平時的時候你適當的食用一些檸檬，或者選擇通過把檸檬進行切片然後使用開水進行衝泡的方式，來泡檸檬水喝，都是不錯的，可以很好的保護和調養你的肝髒係統;