肝不好會有什麼症狀 女性補肝方法

肝不好有什麼影響

經常脫發

女性掉頭發是很常見的事情，每次洗頭後都掉落在浴室出口積累一團頭發，那是長時間沒有清理導致。如果發現自己掉頭發太快，需要考慮肝髒是否生病了，因為肝髒生血，如果肝髒出現問題，說明體內血液生成量不充足，頭發生長需要血液提供養分，如果頭發無法獲得足夠的養分，頭發就不能正常生長，出現嚴重脫落的情況。

口臭

口臭是個讓人很頭疼的問題，很多人每天刷牙，不吃口味中的東西，嘴巴裏總有難聞的氣味。如果是短暫的口臭可能是刷牙不徹底導致，如果是長期口臭，那麼很有可能與肝髒有關。當肝髒出現損傷後，血液裏麵有尿素氨、尿素氮兩種物質含量上升，會有特別強烈的刺激味道，這些味道通過鼻孔和嘴巴部位排泄出來，那麼就會聞到口臭了。

額頭變黑

當額頭變黑泛黃，許多人以為是被陽光曬太久了，很少有人聯想到肝髒。可若是肝髒不好，額頭會變得又黑又黃，這是因為肝髒有藏血功能，一旦肝髒受損會讓肝髒血液流向身體血管內，其中鐵元素很容易添加血管中，時間長了含有不少的鐵元素血液就流到全身，一旦流動到額頭部位，血液循環又不好，慢慢會積累在額頭上。額頭發黑會影響麵部容貌，女性需及時補肝，遠離肝髒疾病。

女性朋友如何補肝

早點休息

現在人的夜生活是特別的豐富，很多女性一旦玩開心了就忘記回家的時間，這樣每天都是到淩晨才回家休息，長期以此對肝髒是特別不好的。人體血液需要流經肝髒，肝髒解毒後輸送到各個器官中，夜晚是肝髒休息時間，隻有休息好了才能正常的解毒，而淩晨睡覺會帶來反效果，讓肝髒功能下降，解毒能力也不行，還容易造成更大的傷害，所以要早點休息是最好的。

飲食補肝

通過食物補肝是很好的方法，比如以肝補肝，吃豬肝就是不錯的方法，而葡萄中也含有豐富的維生素C和微量元素，對滋補肝髒有很大的好處。