空腹的時候一定不能夠吃這七種水果

空腹一定不能吃的水果

山楂

空腹的時候是一定不能夠吃山楂，山楂是以酸味為主的水果，能夠幫助我很好的開胃消食的效果，還會提高我們身體中的胃酸還有膽汁的分泌，如果是空腹吃了山楂是很容易造成腸道的消化紊亂，並且容易低胃黏膜產生一定的損傷，長時間這樣吃是很容易患上便秘以及胃病的情況哦！

聖女果

聖女果就是我們俗稱的小西紅柿，其中含有大量的豐富的鞣酸、果膠、棉膠酚等，空腹吃身體會產生大量的胃酸，胃酸滯留身體中就會造成腹部疼痛以及反胃嘔吐的現象。

香蕉

香蕉中含有豐富的礦物元素鎂，能夠很好的促進人體骨骼的生長，但是空腹吃香蕉就會提高血液中的鎂，影響鈣鎂是很，影響心血管健康，對於患有心髒病的朋友來說是很危險的。

甘蔗

甘蔗一般來說是冬季的時候吃最好了，空腹吃甘蔗是很容易刺激胃黏膜的，從而導致腹脹腹痛的問題，不僅僅會這樣還會造成血液身高，這樣長期以來會引發糖尿病！

菠蘿

菠蘿不能夠空腹吃是以內其中含有大量的強酵素，在飯後吃能夠促進吸收的，但是空腹吃卻是很容易刺激到胃部，讓胃部會形成一種負擔，吃完以後會出現嘔吐和反胃的現象，嚴重的話會導致休克！

橘子

橘子含有很多的維生素，但是空腹吃橘子對腸胃是很不好的，因為橘子是含有很多的果酸，山楂酸還有有機酸，空腹吃會讓胃酸分泌更快的提高，反胃嘔吐以及燒心的症狀

荔枝

荔枝中含有大量的果糖成分，果糖是會刺激胰島素的蜂蜜，如果空腹吃梨子就會造成腸胃粘膜的情況，讓身體的葡萄糖量降低，引發低血糖的狀況。