美白祛斑喝什麼茶,推薦三道美白茶

編輯:東方女性2018-09-26 16:56食療養生
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  每個女性都希望擁有白嫩靚麗的肌膚,然而黝黑斑點等阻礙了不少的女性,那麼這些人怎麼辦呢?小編建議喝茶吧。茶是我們傳統的習俗,可是你知道嗎?喝對了不但可以保健而且還能美白祛斑哦,這對於女性來說絕對是大誘惑哦。所以說想要美白祛斑的妹子們不要在喝飲料了,不妨改用茶水吧。接下來就給大家介紹幾款哦。

  1. 玫瑰檸檬花茶

  首先準備好玫瑰花、紅茶包還有檸檬片蜂蜜以及適當的水。其次先把水燒開了放入紅茶包;然後再將玫瑰花放入茶中攪拌均勻,開個文火微煮一下。最後就是把蜂蜜還有檸檬倒進去即可飲用。這道花茶的主要功效就是可以讓血液的循環更暢通,而且還能美容絕對是女生的最愛。

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  2. 洛神花

  洛神花的營養非常多,其中所含的維生素c還有氨基酸等營養都是具有美白祛斑的效果。首先就是準備好洛神花還有燒沸的水,然後就是直接把洛神花倒進去,最後就是直接飲用了。

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  3. 柚子茶

  首先準備好一顆柚子,還有蜂蜜以及冰糖鹽備用。其次就是把柚子皮處理了,一般來說將柚子皮黃色部分切塊,柚子肉掰散備用。其次就是將柚子皮加上鹽醃製60分鍾再用力揉一揉,換上清水浸泡30分鍾,這個做法主要是去除柚子皮的苦味,如果說上述步驟後還有苦味,那麼可即可操作重複步驟。然後準備鍋將柚子肉和皮一起放進去燒煮,燒開之後加入冰糖換小火即可。最後就是等待涼透之後加入蜂蜜即可飲用,長期食用這道花茶可以美白祛斑哦。

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  其實生活中還有不少的茶都是具有美白祛斑的效果,比如說桃花茶茉莉茶還有蘆薈紅茶等等,隻是以上小編介紹都是比較常見的而已,想要祛斑美白的人趕緊去嚐試做一下。