藏紅花的功效和禁忌，女性活血化瘀藥到病除

　　藏紅花的功效

　　一、活血美容

　　藏紅花能夠讓皮膚變得柔嫩有光澤，促進血氣的提神，活血化瘀幫助血管暢通。適合氣血不足，麵部蒼白的女性。

　　二、淡斑美白

　　藏紅花可以清除體內垃圾，調整女性內分泌，減少黑色素的沉澱，皮膚變得白亮透淨，可以緩解女性的激素紊亂問題。

　　三、提高免疫力

　　藏紅花可以吞噬體內細菌，提高身體的抵抗力。其中甙的成分對身體也是非常有好處，具有調節血液和解毒的功效。

　　四、舒緩情緒

　　《本草綱目》記載它具有治憂鬱、驚悸的效果，能夠調節精神，舒緩緊張壓力，讓女性的心態保持平穩，對現代都市職場女性有特別好的調養效果。

　　藏紅花的禁忌

　　一、服用過量

　　藏紅花雖然很好，但是一次不能車太多，容易上火或者嘔吐、出血等症狀。每次吃1～3克的分量，一周吃兩三吃就足夠了。

　　二、月經停用

　　藏紅花對女生活血是非常有效的，所以在月經期間是不能吃的，容易導致出血量變多。

　　三、禁忌人群

　　孕婦不適合吃它，可能會導致流產。腸胃不適患者也不適合食用，會破壞胃粘膜的功能，造成出血、腹痛等後果。

　　藏紅花可以是口服泡水，也能夠作為香料做菜，能夠為菜色增添色彩和營養。藏紅花配伍可以治療很多疾病，不過需要醫生辯證開藥方，平時隻能作為保健品食用。

　　本文《藏紅花的功效和禁忌，女性活血化瘀藥到病除》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!