金線蓮的五個功效與作用，清涼解火金線蓮女性怎麼吃

　　二、祛痘控油

　　金線蓮對皮膚有祛痘控油的效果，它能夠抑製皮膚出油過多、平衡水油減少長痘。它能夠促進皮膚末梢收縮，促進角質代謝，還有抗老的功效，減少過氧化脂質。

　　三、預防氣管疾病

　　金線蓮是肺髒的清理工，減少粘膜分泌保持呼吸順暢，它能夠保護吞噬細胞，預防哮喘、氣管炎等疾病。

　　四、預防高血壓

　　研究發現它能夠起到抗高血壓的作用，加速脂肪代謝，控製血壓到正常水平。它還能防止血栓堵塞，促進激素正常分泌。對女性健康尤其有重要意義，降低血脂和膽固醇。

　　五、保護肝髒

　　金線蓮能夠保護肝髒，一方麵抵抗有害物的侵擾，一方麵加速幹細胞字符，增強氧化功能，長期飲用對肝髒有滋養恢複作用。

　　金線蓮怎麼吃

　　一、金線蓮泡茶

　　金線蓮用沸水衝泡，顏色棕褐色時飲用，可以多次衝泡，但是要盡快飲用。金線蓮可以煎水、泡水，食用方便。

　　二、金線蓮燉排骨

　　金線蓮也經常用來做菜，排骨焯水，放入浸泡過的金線蓮，然後蓋好鍋蓋燉煮兩個小時，就可以食用了。

　　三、金線蓮燉雞湯

　　營養美味的雞湯放入金線蓮，吃了不會上火。將金線蓮和小塊雞肉一起放到燉盅裏麵，隔水煲湯煮出的湯清澈鮮美。

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