秋季營養易做菜譜 青椒土豆片
材料:
土豆1個(大)青椒1個(大)蔥花少許
調料:
生抽1小勺、老抽1小勺、味精2克、鹽1/2小勺
製法:
1.土豆切片過清水控幹、青椒切丁過油備用。
2.鍋中倒入適量油燒至五成熱後放入蔥花爆香,加入土豆片翻炒至變色後,調入生抽、老抽、味精繼續翻炒兩分鍾。
3.加入青椒同炒,最後放入鹽炒勻後即可出鍋。
材料:
土豆1個(大)青椒1個(大)蔥花少許
調料:
生抽1小勺、老抽1小勺、味精2克、鹽1/2小勺
製法:
1.土豆切片過清水控幹、青椒切丁過油備用。
2.鍋中倒入適量油燒至五成熱後放入蔥花爆香,加入土豆片翻炒至變色後,調入生抽、老抽、味精繼續翻炒兩分鍾。
3.加入青椒同炒,最後放入鹽炒勻後即可出鍋。
上一篇:秋季食補助你增強抵抗力
下一篇:三款養顏補血的益母草飲食
免責聲明: 本文僅代表作者個人觀點,與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。