蘋果玉米湯怎麼做 DIY蘋果玉米湯的做法
原料:
蘋果2個、玉米3隻、雞腿一隻、薑一塊。
做法:
1、雞腿去掉皮下脂肪,飛水(就是把雞腿跟加了薑的冷水一同煮到滾,再撈出)。
2、蘋果跟玉米切成塊(去核)。
3、把飛過水的雞腿和玉米、蘋果,加上2000g的水一同下入瓦煲。
4、大火煮到滾,再轉小火煲40分鍾就可以咯,喝的時候再調味。
5、我喜歡喝原味的,就沒加鹽,蘋果的清香跟玉米的甘甜都溶解在湯中。
原料:
蘋果2個、玉米3隻、雞腿一隻、薑一塊。
做法:
1、雞腿去掉皮下脂肪,飛水(就是把雞腿跟加了薑的冷水一同煮到滾,再撈出)。
2、蘋果跟玉米切成塊(去核)。
3、把飛過水的雞腿和玉米、蘋果,加上2000g的水一同下入瓦煲。
4、大火煮到滾,再轉小火煲40分鍾就可以咯,喝的時候再調味。
5、我喜歡喝原味的,就沒加鹽,蘋果的清香跟玉米的甘甜都溶解在湯中。
下一篇:營養早餐 女性健康早餐小常識
免責聲明: 本文僅代表作者個人觀點,與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。